2026年3月28日，中国跳水奥运冠军全红婵迎来19岁生日，她已经远离训练场3个月，外界猜测她可能很快会宣布退役。（视频截图）
【中国观察北京时间2026年03月29日讯】3月28日，中国跳水奥运冠军全红婵迎来19岁生日，她已离队训练三个月，外界猜测她可能在生日后宣布退役。当天凌晨，全红婵在微博发布生日照并配文“我19岁啦！！！！！！！”。中国跳水队队友为其庆生，定制乌龟造型蛋糕并合唱生日歌，全红婵头戴镶水钻发箍、身着白衬衫接受祝福。
《嘉人》杂志四月刊双封面曝光，全红婵以白色套装搭配俏丽短发造型亮相，主题“高台之下，只做忠于自己的女孩”引发共鸣。其代言品牌万家乐在北京、上海等19座城市核心商圈投放生日主题大屏，巨幕点亮夜空吸引路人打卡。
自2025年11月全运会后，全红婵已远离训练场3个多月，网友普遍猜测她可能在19岁生日后宣布退役。其母亲曾表示女儿退役与否由其自主决定，“不干涉，都随她自己”。
因身体发育和伤痛影响，全红婵竞技水平已非巅峰，缺席多项重要赛事。去年全运会仅获团体冠军，未参加个人单项比赛。赛后访谈中，她坦言受伤后“确实练得很苦”。
目前全红婵就读于暨南大学体育学院，多数时间在广东老家，偶有前往北京，但缺席跳水队整个冬训。她已开启新生活模式，长时间居家陪伴家人，或外出旅游、打卡，尝试多种运动，并接拍杂志封面、参与商业代言，探索跳台之外的领域。
其母亲曾坦言，比起夺冠更希望女儿健康快乐。