【中国观察北京时间2026年10月21日讯】程序员曾是高薪职业的代表，北京也因科技企业聚集，吸引大批‘90后’前来打拼。然而，随着经济低迷、行业内卷、降薪裁员，不少程序员被迫离开北京，返乡谋生。从高薪白领到返乡求生，这群‘90，后’正面临新的生存困境。
中国‘90后’程序员顾凯（化名）说，前些年，虽然他和妻子都享受到行业红利，年薪可达百万元（人民币，下同），但是，北京的户口和房子始终没有着落。
中国‘90后’程序员顾凯（化名）："北京的日子现在不好过，要是没房没车，再没有户口，都是麻烦事，每个都是个大坎，都挺难。"
顾凯表示，六、七年前，他开始进入北京一家公司做程序员，月薪从近３万元涨到５万多元，加上妻子的收入，还算可观。去年妻子被裁员，他的收入也开始下滑，长远看难以在北京继续发展，于是考虑趁早转型。
顾凯（化名）："研究副业真研究成了，然后，过两年我再被裁，也不慌了，家庭又有人能托住了。就是想早谋划、早发展，真的等到两人都被裁了，那个时候就太被动了。"
他们选择到南方一个二线城市。顾凯继续从事IT行业，而妻子则转行做自媒体，目前仍然在起步阶段。他们背负房贷，还有一个孩子。顾凯坦言，未来都是未知数。
顾凯说，他有不少在北京的同学也都有与自己相似的经历，而现在能继续留在北京的人已经很少了。
顾凯（化名）："太普遍了，在北京其实留下来的人很少很少。"
同样也是‘90后’的程序员夏琪（化名），已经在北京打拼多年，2025年被裁员。无奈之下，她选择回老家自谋生路。她表示，由于东北地区经济衰落，就业很困难。目前，除了帮助父母做农活之余，自己还在网上卖货，增加一点儿收入。
中国‘90后’程序员夏琪（化名）："东北经济太差了，找工作很难，你要找三千的工作，养活不了一家人。"
夏琪坦言，她不打算继续考研，考研、读研需要花费几年的时间，她担心，毕业后就业环境仍然没有改善，因此，夏琪还是想先找个工作，维持基本生活。
夏琪（化名）："我一个月开销就1,000块钱，你躺三年也能躺，比较难，还是想找个工作，看看到底啥行情？"