
【中国观察北京时间2025年10月16日讯】浙江温州永嘉黄田街道江边村百岁老人陈阿菊,今年已101岁高龄。据《温州都市报》报道,这位老人的长寿秘诀被她概括为一句话:'想吃就吃、想睡就睡,开心最重要'。
陈阿菊是该片区现存唯一超百岁老人。走访时发现,她正坐在屋内休息,利落的短发、紫色上衣与墨蓝色裤子搭配得体,精神状态良好。其大儿子张崇益透露,老人对穿着要求极高,衣服必须平整,皱褶衣物绝不上身。即便90多岁仍坚持独自乘车前往永嘉县城上塘购置衣物。
日常作息规律的陈阿菊,清晨8点准时起床,洗漱后习惯在镜前用木梳梳理短发。早餐后开始清扫居所,闲暇时则到村口桥边亭子与邻里闲话家常。老人对现代科技适应力惊人,家用电器和手机操作娴熟,洗衣时还会根据衣物材质分类处理,轻便内衣手搓,厚重外套则投入洗衣机。
作为家中长女,陈阿菊年轻时承担繁重家务与农活,还通过'挑花'技艺补贴家用。谈及长寿秘诀,她强调'啥都吃,不挑食,睡得香'。日常饮食以自种蔬菜为主,至今保持无'三高'健康状态。其平和心态体现在一生未与人红过脸,待人接物始终秉持'不多管闲事,自己开心最重要'的生活哲学。