一种名为“老鼠人”（Rat People）的生活方式，近期在中国社会迅速走红。（视频截图）
【中国观察北京时间2025年10月31日讯】近年来，中国大陆年轻人中悄然兴起一个词：‘老鼠人’，用来形容那些在高昂生活成本与激烈竞争的压力下，被大城市挤到边缘，选择以低欲望、低消耗方式维持生命的人。这是一种比‘躺平’更绝望的生存方式，这些人并非懒惰，只是对中共治下的社会感到幻灭。
许多年轻人在视频中分享他们几乎不出门、不工作、整天躺在床上的生活状态。‘老鼠人’相关话题，在社交媒体上点击率已突破千万次。
而‘老鼠人’这个标签，其实也包含了当代年轻人对于现实生活的无力感与心理焦虑。许多人用半开玩笑的方式，表达出‘既摆烂又想改变’的矛盾心情。
10月30日，大纪元记者采访了家住黑龙江小县城的林先生，40岁的他表示，自己几乎不和外界联系，高中毕业后从未过上班，靠打游戏维持生计十余年，赚了点积蓄后选择‘躺平’。每天对着电脑敲键盘、刷抖音、看动漫，熬夜到凌晨睡到中午，一天只吃一顿饭。他自认吃尽生活之苦，婚姻失败，拒绝亲友劝说他创业、再婚或贡献社会，认为‘人想怎么活就怎么活’，如今甘当一个‘老鼠人’。
大纪元记者采访的广州温先生则是在看清了社会现实后，试图以最低成本寻求另一条出路的‘主动反抗’者。他代表了‘老鼠人’这个群体最核心、最挣扎的那部分人。
温先生失业一年多，他表示，年轻人不是想躺平，而是因为工作没有前景，‘灰心了，真的灰心了那种’。
他目前的生活状态是典型的‘低配生存’。每个月的生活开支，不算房租，大约在人民币1,000元左右，而这样的生活他也只能维持三个月。在迷茫中，他大部分时间在刷抖音。
这种生活态度被认为是对高强度工作和社会竞争压力的逃避。在中国经济放缓、青年失业率高企的背景下，越来越多年轻人选择退出‘卷王’战场，进入‘摆烂’模式。