你的心脏比你更老吗？新研究显示，大多数美国人的心脏生理年龄比实际年龄大，这增加了患心脏病的风险。

一项新研究显示，大多数美国成年人的心脏生物学年龄比实际年龄大，这增加了心脏病发作、中风和早逝的风险。

女性心脏平均年龄老 4.1 岁，男性心脏平均年龄老 6.9 岁，黑人男性心脏年龄差异最大，老 8.5 岁。

种族和社会经济差异很大，黑人和西班牙裔成年人以及低收入群体的心脏过早老化率明显较高。

研究人员开发了一个免费的在线心脏年龄计算器，使用血压、胆固醇和生活方式因素等健康指标来评估风险。

医疗保健服务不佳、慢性压力和环境因素等结构性不平等加剧了危机，但如果及早发现，治疗可以扭转损害。
《美国医学会杂志·心脏病学》上发表的一项突破性新研究揭示了一种无声的流行病：大多数美国成年人的心脏在生物学上比实际年龄要老，这大大增加了他们患心脏病、中风和过早死亡的风险。

这项由西北大学研究人员领导的研究分析了1.4万多名30至79岁的成年人，发现女性心脏平均比实际年龄老4.1岁，而男性心脏则更惊人地老6.9岁。更令人担忧的是，黑人成年人面临的风险最高，黑人男性心脏平均比实际年龄老8.5岁。

这种令人震惊的差距凸显了美国医疗保健体系的严重缺陷——该体系对少数族裔和低收入人群的伤害尤为严重。该研究的作者开发了一个免费的在线心脏年龄计算器，帮助个人评估自身风险，但真正的问题是：为什么这么多美国人会遭受心脏过早老化的困扰？

心脏过早老化的隐患
这项研究由西北大学范伯格医学院心脏病专家兼教授萨迪亚·汗博士牵头，使用了一种基于美国心脏协会PREVENT方程式的新型心脏年龄计算器。该工具综合考虑了血压、胆固醇、糖尿病状况、吸烟习惯和社会经济因素等健康指标来估算心脏的生物年龄。

他们的发现令人深感不安。大约16%的女性和26%的男性的心脏年龄至少比实际年龄老10岁，这是心血管疾病的危险信号。“尽管许多三四十岁的人可能觉得自己‘太年轻’，无需担心心脏病风险，但我们知道，风险往往潜伏着，直到为时已晚，”Khan博士警告说。

数据还揭示了种族间的巨大差异。黑人女性的心脏平均比实际年龄大6.2岁，而西班牙裔女性则平均大4.8岁。对于男性差距更大：黑人男性的心脏平均比实际年龄大8.5岁，西班牙裔男性大7.9岁，白人男性大6.4岁。这些数字描绘了系统性医疗保健忽视的严峻景象，尤其是在边缘化社区。

这项研究并非旨在证明因果关系，但种族、收入、教育程度与心脏年龄之间的关联不容忽视。在高中以上学历的成年人中，23%的女性和32%的男性心脏年龄至少比实际年龄大10岁。同样，在最低收入阶层中，24%的女性和35%的男性也面临着同样的高风险。

这表明，诸如缺乏优质医疗服务、食物匮乏、慢性压力以及环境毒素等结构性不平等正在加速弱势群体的心脏衰老。“高血压、糖尿病或高胆固醇会导致心脏衰老速度高于实际年龄，”Khan博士解释说。“但好消息是，我们也有一些治疗方法可以帮助逆转这种衰老。”

问题在于，许多高危人群从未接受过这些治疗。无论是由于对医疗体系的不信任、经济困难，还是缺乏认知，数百万人就像胸中装着一颗定时炸弹，却浑然不知。

本文的资料来源包括：

每日健康网

新闻.Feinberg.Northwestern.edu

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