2025年12月30日，浙江一名女大学生发视频称，自己每周健身6次，导致停经了。（视频截图）
【中国观察北京时间2025年12月30日讯】12月30日，浙江一名女大学生在社群媒体发布视频称，自己每周健身6次导致停经。医生检查发现其体内雌激素水平已接近绝经人群标准，令她感到震惊。
该女大学生表示，自己不仅停经，还出现失眠、内分泌紊乱等问题。医生指出其肾虚症状明显，建议暂停健身并开具了中药方剂。她自述曾因情绪性进食体重增至130斤，近期通过健身减肥成功减重，但月经突然停止。
视频引发热议，多位网友分享类似经历："每天健身导致姨妈三个月没来"、"健身后月经停了两个月"等。部分网友认为过度节食可能是主因，也有观点指出健身强度过大导致体脂率下降，引发身体机能异常。
医生建议需调整运动强度，同时注意营养均衡。专家指出，女性在健身时应关注身体信号，避免过度训练对内分泌系统造成影响。
（微博截图合成）