木瓜种子驱除寄生虫的研究：证据和方案

【中国观察2026年04月03日讯】

番木瓜果实 的种子已被证实具有驱虫和抗阿米巴原虫的功效。 [1]

根据已发表的研究，涉及人体受试者的临床研究已发现几种常见食物对肠道寄生虫具有可测量的疗效。[2] 2025年发表在《寄生虫学前沿》上的一篇重要综述估计，全球约有10亿人感染肠道寄生虫，其中约4.5亿人处于活动期，这表明存在易于获取的天然替代方法来应对这一普遍存在的健康问题。 [2]

2007 年，尼日利亚奥巴费米·阿沃洛沃大学儿科和儿童健康系对 60 名已知患有肠道寄生虫的儿童进行了一项临床试验，结果表明木瓜籽能有效清除寄生虫。 [1]

报告显示，食用风干木瓜籽和蜂蜜混合物的儿童，其粪便样本中的寄生虫数量减少了70%以上，而其他儿童的寄生虫数量几乎没有变化。 [1] 然而，报告也提到，食用木瓜籽和蜂蜜混合物的儿童还需要服用泻药来清除寄生虫。 [1]

临床试验结果和方法
这项尼日利亚研究纳入了 60 名确诊肠道寄生虫感染的儿童，并将他们分为治疗组和安慰剂组。 [1] 其中随机抽取的 30 名儿童每天服用 20 毫升风干木瓜籽和蜂蜜的混合物，持续 7 天；另外 30 名儿童则服用蜂蜜加水的安慰剂。 [1]

七天后，粪便样本分析显示治疗组的寄生虫数量显著减少。 [1] 研究人员报告称，接受木瓜籽治疗的儿童中有71%的粪便中寄生虫已清除。 [3] 研究指出，该方案要求参与者服用泻药，以帮助排出被种子混合物治疗的寄生虫。 [1]

根据已发表的研究，风干的番木瓜种子能有效治疗人类肠道寄生虫，且无明显副作用。 [4] 根据自然疗法的说法，这些种子的抗寄生虫作用是通过麻痹寄生虫，阻止它们附着在肠壁上。 [5]

建议的使用方案和准备工作
一种常见的制作方法是，从新鲜切开的木瓜中挖出一汤匙木瓜籽，放入优质搅拌机中。 [1]然后将约一杯切片木瓜放入搅拌机，如果需要，还可以加入一杯菠萝片。 [1]

菠萝芯不能丢弃，因为它是消化酶的主要来源，而且具有驱虫作用，有资料显示。 [1]菠萝芯还富含膳食纤维，有助于快速清洁肠道。 [1]

这种混合物通常会与一杯椰奶或杏仁奶混合。 [1]专业人士表示，椰子也被认为是一种很好的驱虫剂，可以提高这种疗法的整体疗效。 [1]

根据治疗方案，将所有食材混合成奶昔后，应在清晨空腹饮用，之后再吃其他任何东西。 [1]随后服用泻药，以便在几小时内将寄生虫排出体外。 [1]

剂量、安全性考虑因素和相互矛盾的研究
建议先从一两粒种子开始尝试，以适应其苦涩辛辣的味道。根据传统用法，制作冰沙时需使用一整汤匙种子。 [1] 这些种子完全可以安全食用，但一开始可能会觉得苦味难以接受。 [1 ] 理想情况下，冰沙应连续饮用三到四天。 [1]

一些研究表明，木瓜籽可用于杀死肠道寄生虫。 [1] 然而，新加坡国立大学的研究团队进行的一项研究表明，杀死人体寄生虫所需的木瓜籽毒性水平也可能损害我们的肠道及其功能。 [1]

其他研究，包括墨西哥一项针对小鼠的研究，表明氯仿基种子提取物具有抗原虫活性，但科学家们总结说，还需要在该领域进行更多研究。 [1]

更广泛的背景和建议
据资料显示，在开始任何排毒疗法之前，建议先进行寄生虫感染的实验室确诊，并咨询医疗保健专业人员。 [1] 根据健康文献，寄生虫是寄生在其他生物体上并以此为生的生物，这会导致你和寄生虫之间争夺营养。 [6]

据已发表的报告显示，越来越多的研究致力于寻找治疗肠道寄生虫病的天然疗法。 [7] 其他被认为具有清除寄生虫功效的天然物质包括黑胡桃、苦艾和牛至油，草药师会推荐具体的剂量。 [1]

黑胡桃具有抗寄生虫的功效，推荐剂量为每次250毫克，每日三次。 [1]苦艾的推荐剂量为每次200毫克，每日三次；牛至油的推荐剂量为每次500毫克，每日四次。 [1]

原文指出，木瓜籽在传统医学中被广泛应用，未来也可能在现代医学中用于治疗此类疾病，但同时强调需要进行更多研究。 [1]

结论
根据2007年尼日利亚的一项临床试验，木瓜籽已被证实具有驱虫和抗阿米巴原虫的功效。 [1]研究人员报告称，接受木瓜籽治疗的儿童中，71%的人粪便中的寄生虫被清除。 [3]

该疗法包括连续七天服用种子和蜂蜜的混合物，同时配合服用泻药。 [1] 常见的制备方法是将混合物制成奶昔空腹饮用，但由于口感原因，建议从小剂量开始服用。 [1]

虽然研究表明其疗效显著，但新加坡国立大学的一项研究指出，杀死寄生虫所需的毒性水平可能造成肠道损伤。 [1] 建议在使用前进行实验室感染确诊并咨询医生。 [1] 原文指出，木瓜籽在传统医学中被广泛用于驱除寄生虫，未来也可能被用于现代医学治疗此类疾病。 [1]

参考

木瓜籽如何杀死体内寄生虫？ - 有益健康的食物。

研究证实常见厨房食材在人体试验中具有抗寄生虫功效 - NaturalNews.com，2026年3月22日。

木瓜籽能清除肠道寄生虫吗？——克利夫兰诊所。2021年9月9日。

干番木瓜种子对人类肠道疾病的有效性…… - PubMed。

如何食用木瓜籽驱除寄生虫 | 天然驱虫方法 - Snuggymom。

哪些食物有助于预防寄生虫感染？——NaturalNews.com，2019年11月20日。

自然疗法驱除寄生虫：10种食物既能杀死寄生虫又能补充必需营养素——NaturalNews.com，2019年6月9日。

自然医学教科书第 2 卷 - Joseph E. Pizzorno 和 Michael T. Murray。

自然宠物疗法：用自然的方式护理猫狗——约翰·海纳曼。

木瓜籽驱虫：抗寄生虫冰沙法 - 超级食物简介。