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卢海鹏自曝“三高”消失 靠跟着发哥行山养生

发布时间: 2026-08-21 05:51:12    最后更新: 2026-08-21 07:20:41    阅读:6  约3 分钟阅读     

【中国观察北京时间2026年08月21日讯】因健康原因近年鲜少公开露面的香港资深艺人卢海鹏,日前通过影片透露,经过一段时间的休养与调理后,身体状况非常理想,昔日困扰自己的“三高”(高血压、高血糖、高血脂)问题已全消失,完全恢复至健康水平。

从画面中可见,84岁的卢海鹏中气十足,笑容满面地说:“我现在什么病都没有了!就是眼睛不好,所以走路慢一点。”展现出良好的状态,让一众担心他的网民放下心头大石。

多年前,卢海鹏因血管栓塞接受心脏手术,身体因此虚弱而走路不稳。此次他在视频中讲到成功击退“三高”的养生秘诀时表示,这全靠好友周润发(发哥)的帮助和带领。因为在发哥的鼓励下,卢海鹏从79岁开始加入周润发行山跑步的行列,养成了每天坚持运动的好习惯。虽然每天仅慢跑约半小时,但对促进血液循环和身体机能的改善效果明显。

卢海鹏公开周润发亲自传授的“呼吸法”的细节。他透露,周润发很有耐心,亲自教他在慢跑时必须注意呼吸节奏,“跑步用鼻呼吸,不要用口呼吸,否则容易口干”。

卢海鹏还将过去在《扫毒》《十二金鸭》和《仇老爷爷》中的表演片段剪辑成视频,并配文道:“你可能不认识我,但你一定看过我的戏。”

搞笑的是,有人质疑账号真伪,纷纷留言问是不是卢海鹏本人。对此,他在视频中说:“你们真的很奇怪,我怎么会不是我呢?样子是我,人也是我,怎么会不是我呢?”

1970年代独自从广州偷渡到香港的卢海鹏,1973年考入无线(TVB)第三期艺员训练班,与周润发、吴孟达同期并担任班长,很快成为长寿综艺《欢乐今宵》台柱子。他凭借超强模仿功力、即兴搞笑功底获称“模仿天王”,主演的经典趣剧《虾仔爹哋》深入人心,并在舞台剧、电视剧双线发展。九十年代,他一度转战“亚视”,出演多部情境喜剧。

卢海鹏特别擅长饰演市井小人物、江湖大佬等角色,2012年他凭《夺命金》拿下香港电影金像奖最佳男配角,曾参演《毒战》《一代宗师》《反贪风暴》系列等上百部香港影视剧。

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