前韩国人气男团Wanna One的台湾成员赖冠霖资料照。 (Anthony Kwan/Getty Images)
【中国观察北京时间2026年09月17日讯】前韩国人气男团Wanna One的台湾成员赖冠霖日前公开讲述两年前退圈经历，坦言长期被迫说假话且难以适应娱乐圈畸形规则。该成员2024年宣布退出演艺圈后转型导演，时隔两年多首次披露内心历程。
赖冠霖透露，15岁前赴韩成为练习生，仅6个月便在选秀节目出道，18岁离开韩国后重心转向中国大陆。他参演《初恋那件小事》《别想打扰我学习》等剧集，但顺遂星途并未带来快乐。他坦言长期被迫说假话，被包装成商品般角色，需克制真实想法，厌恶这种状态。
他描述深夜独处时的冲击："我非常不喜欢镜子里的那个人……具体到我非常不喜欢'生活中的我'"。直言若为其他原因继续工作是不诚实行为，希望保持诚实。他指出拍戏社交中的善意谎言本质虚伪，导致内心煎熬，曾通过读书观影寻找精神出口。
21、22岁时陷入迷茫，担忧30岁会变成什么样。他无法适应娱乐圈畸形文化，曾因12岁女童星自然表演而反思是否适合当演员。最终决定离开演艺圈，转型导演寻求创作自由。
据公开资料，赖冠霖在大陆发展期间曾充当中共"护旗手"，2019年香港反送中期间转发人民日报贴文并支持香港警察。