生活中的一些习惯、从食物中摄入过多毒素或疾病都能降低肾功能，影响毒素排出体外，最后导致走上洗肾的路。(Shutterstock)
【中国观察2025年07月26日讯】中医理论认为肾脏是人体先天之本，藏精纳气，对生命活动至关重要。然而现代人因饮食习惯改变导致肾病高发，'健康1+1'节目主持人JOJO在直播中披露，台湾地区洗肾患者数量居全球首位。
针对肾病年轻化趋势，台湾宜陞中医诊所院长吴宏干教授分析，现代人肾病高发主要受四大因素影响：水分摄入不足、滥用药物、超加工食品过量以及空气污染。他特别指出，当出现泡沫尿持续不退、日均排尿8次以上、夜间起夜2次以上或下肢水肿等症状时，应立即进行西医检查。
吴教授引用《临床研究期刊》数据指出，中药治疗使肾病患者洗肾率降至60%，高雄医学大学黄尚志医师追踪24,973名慢性肾病患者得出此结论。台北荣总杨振昌主任在《英国医学期刊》发表的研究显示，中药治疗使慢性肾病患者死亡率降至40%。
在临床实践中，吴教授总结出两种简易护肾方法：一是下午5-7点刮痧按摩肾经穴位，重点刺激筑宾、三阴交、太溪、足三里等部位；二是通过按摩耳甲艇区域的肾区穴位，每日进行指腹揉压。他特别提醒患者需注意水分摄入，避免食用加工食品及重口味饮食。