长时间的淋浴和做饭的炉灶都会增加室内湿度。（Shutterstock）
【中国观察北京时间2025年08月10日讯】在高温高湿的夏季，室内湿度控制成为房屋维护的重要课题。美国国家环境保护局建议将室内湿度维持在60%以下，理想范围为30%-50%。若湿度超标，不仅会引发湿闷感，更可能导致霉菌滋生、呼吸道疾病以及害虫滋生等问题。
专业机构指出，降低室内湿度需采取多维度措施。松下生态系统通风部门销售经理肯‧尼尔森（Ken Nelson）强调，淋浴或烹饪后需持续开启排气扇至少20分钟，以排出湿气。居家服务公司WrightHomeService老板本‧胡博（Ben Hubber）补充，室外湿气可通过门窗缝隙渗入室内，因此密封处理是关键。
除湿机作为核心设备，其使用需分阶段进行。台湾防潮科技官网建议，长期未使用除湿机时应先进行深度抽湿，每日至少抽出两桶水持续一周。待湿度稳定后，可偶尔回风换气。当湿度超过65%时需立即启动除湿机，直至降至60%以下。
商业和住宅房屋服务公司Ideal Partners总裁科特尼‧保罗（Kortney Paul）指出，暖通空调系统的维护对湿度控制至关重要。建议每年春季气温回升前进行年度维护，借此机会解决湿度相关问题。