【中国观察北京时间2026年01月13日讯】最新研究显示，音乐可能不仅是娱乐方式，更具备潜在的护脑功效。澳大利亚蒙纳许大学主导的研究发现，70岁以上长者若保持听音乐习惯，罹患失，智症风险可降低近40%；演奏乐器者也有类似效果。
研究团队对10,893名70岁以上长者进行了分析，这些受试者均居住在退休社区且未被诊断为失智症患者。研究人员通过问卷调查了解其音乐接触情况，并持续追踪至少三年。
数据显示：经常听音乐的老人失智症风险降低39%，认知障碍发生率下降17%；演奏乐器者失智风险降低35%，但对其他认知障碍改善不明显。同时，兼具听音乐与演奏乐器习惯者，失智风险降低33%，认知障碍发生率下降22%。
研究指出教育程度影响音乐效果，高等教育群体获益更显著，中等教育者结果则不一致。研究团队强调虽无法确定因果关系，但音乐或为保持认知健康的可行策略。
乔安妮教授表示，目前尚无失智症治愈方法，因此预防策略至关重要。她解释听音乐可激活大脑多个区域，带来认知刺激，从而降低患病风险。
研究提示，对许多长者听音乐、学乐器可能不仅是兴趣爱好，更是维护大脑健康的有效方式。