运动饮料示意图。（Shutterstock）
【中国观察北京时间2026年08月24日讯】日常饮品中暗藏健康隐患，含咖啡因能量饮料对儿童心脏发育构成潜在威胁。英国政府最新政策显示，自2027年4月起，英格兰地区将全面禁止向16岁以下青少年销售高咖啡因能量饮料。此举旨在遏制儿童肥胖率攀升，同时预防睡眠障碍、焦虑情绪及学业表现下滑等连锁问题。目前北爱尔兰、苏格兰和威尔斯正就类似禁令展开讨论，台湾地区则仅采取柔性劝导措施。
台湾营养师陈小薇在接受《TVBS 健康2.0》采访时表示，能量饮料中高剂量咖啡因会占据大脑腺苷受体，导致儿童深度睡眠缺失，进而干扰神经元发育。她指出，过量咖啡因可能引发心跳加速、心律不整甚至癫痫发作，而当高浓度咖啡因与牛磺酸共同作用时，心脏将面临油门与刹车同时踩踏的双重压力，存在心律失常风险。
此外，能量饮料普遍含糖量超标。陈小薇强调，世界卫生组织多次警告含糖饮料是肥胖与代谢疾病的重要诱因，使儿童在成长阶段就面临健康危机。她特别指出，含糖手摇饮同样值得关注，一杯700毫升的全糖饮品含糖量可达50公克，远超每日建议摄入量。
台湾食农专家韦恩补充，美国费城最新研究发现果糖可能促进癌细胞扩散，动物实验显示高果糖饮食会加速癌细胞转移。尽管研究仅限于细胞与小鼠实验，但韦恩仍建议避免摄入高纯度果糖饮品。
咖啡示意图。（Shutterstock）
奶茶示意图。（Shutterstock）