【中国观察北京时间2026年09月07日讯】此前为电影《热辣滚烫》减重100斤的大陆喜剧演员贾玲，最近因为体重反弹再次成为焦点。面对网上关于她“又胖起来了”的讨论，她在受访时非常坦然地笑着回应：“实在维持不住。”
最近，贾玲的一张近照在网上传开。画面中的她脸庞圆润，下颌线柔和，体重看似比拍《热辣滚烫》时涨了不少。而热搜上的词条也从新片和创作，变成了“贾玲体重反弹”。甚至有网民调侃：“好家伙，这100斤算是白减了？当初瘦得惊天动地，这才多久就打回原形，怕是减肥翻车了吧！”
现年44岁的贾玲，近年自导自演的电影《你好，李焕英》《热辣滚烫》都创下票房佳绩，特别是当初为了塑造《热辣滚烫》中的拳击手角色，她刻意先增肥40斤，以210斤的身材拍摄前半段；接着挺过难挨的孤独、压力、瘦身瓶颈期后，在8个月内再减重100斤，等于减掉了半个自己拍电影的后半段，最轻的时候站上秤，只有109.2斤，完成了影片中“杜乐莹”一角“脱胎换骨”式的形象塑造。
在拍摄电影《热辣滚烫》时，贾玲为了追求极致的银幕视觉效果，将体脂率逼近了健康下限，医生都直摇头。正如她自己所说，那是一种“特种兵式的表演状态”，并不是日常生活的常态。
当身体经历剧烈减重后，瘦素水平下降，大脑会发出强烈的饥饿信号，并降低基础代谢来保护生命。贾玲直言：“再硬撑，人先没了。”据媒体估算，她目前的体重在140斤左右，虽然脸型变圆润了，但她依然保留着很好的肌肉线条，整个人看起来很有精气神和健康感。
最近，贾玲在一次小型媒体见面会上被问及身材和体重问题，她大方直面网友的热议，笑着对镜头摆手说：“可不就反弹了嘛，玲又回来了，维持不住，实在维持不住。”
贾玲的这么一句大实话，没有辩解，没有卖惨，没有强行立自律人设。简简单单的坦诚，直接扭转舆论风向。全网画风一键切换，满屏都是理解和包容。很多网友看着贾玲这张熟悉的圆脸，反倒心里格外踏实，纷纷暖心留言：“这才是咱熟悉的玲儿啊！之前瘦得太精致、太陌生，反倒少了那股接地气的劲儿，现在这样刚刚好！”
2024年是贾玲事业的高光之年，风头一时无两。为了打磨《热辣滚烫》这部电影，她闭关整整一年，推掉所有综艺、晚会、商演，全身心扑在创作和自我蜕变上。
谁都没想到，昔日圆乎乎、乐呵呵的喜剧女王，硬生生靠毅力减重100斤，完成了一场脱胎换骨的蜕变。影片一经上映，票房一路狂飙，最终获得34.6亿（人民币）的超高票房，惊艳影视圈。
那段时间，网上大都是对贾玲的花式夸赞，“极致自律”“人间狠人”“涅槃重生”各种标签狠狠贴在她身上，许多人都被她的毅力和拼劲折服，她也站上了事业新巅峰。
随着贾玲爆火出圈，两极分化的声音也接踵而至。一部分观众看完影片狠狠破防，从女主的成长轨迹里，看到了普通女孩挣扎、成长、自愈的影子，被深深打动；另一些观众觉得，影片营销味道过重，更像是一场超长的个人减肥纪录片，故事内核、剧情细节还有打磨提升的空间，热度和宣传盖过了作品本身的质感。
伴随着口碑分歧，过往的各类争议也被重新翻出，层层叠加的舆论，让一度全民宠爱的贾玲，陷入了口碑争议的漩涡。贾玲的困境折射出娱乐圈的残酷法则：观众可以接受演员为角色改变，但难以接受“人设崩塌”。她曾是“唯一不可替代的胖女孩”，后来却要在一众瘦女星中竞争，难度可想而知。
贾玲在采访中直言，如果一辈子都要死守在100斤、每天疯狂运动、吃难吃的花椰菜和羽衣甘蓝，那“日子也太憋屈、太遭罪了”。现在的她依然保持运动习惯，但选择放松下来、享受美食，回归正常且自在的生活节奏。很多网友对她的坦诚表示理解与释怀，纷纷留言调侃：“这就对了，我们的玲儿又回来了！”相比用极端的体重数字束缚自己，这种松弛、健康的心理状态同样让人动容。