美国‘全国垃圾食品日’今至，适量享用可接受

【中国观察北京时间2026年07月22日讯】7月21日被定为美国‘全国垃圾食品日’，当天人们可适度享用薯片、可乐、甜甜圈等高脂肪、高糖分、高盐分和高热量的‘四高食品’。该节日自二战后逐渐融入美国日常生活，直至1970年代‘垃圾食品’一词才开始广泛使用。营养专家指出，此类食品不宜每日食用，但偶尔适量摄入对健康影响有限。