厨房海绵。示意图。(Shutterstock)
【中国观察北京时间2026年06月01日讯】为保障家庭健康，部分日常用品需定期更换。全球权威医疗与生活健康资讯网Health近日发布指南，列举了七类建议更换的物品。
1. 厨房用海绵
厨房清洁工具可能暗藏大量细菌。2017年研究显示，即使经过消毒，海绵仍可能残留细菌。专家建议每周更换一次。
2. 牙刷
磨损的牙刷会降低清洁效果，长期置于浴室易滋生细菌，包括粪大肠菌群。美国牙医协会建议每三至四个月更换，免疫力低下者可缩短至每两周更换。患病期间可用李施德林漱口水浸泡，可减少85%细菌。
3. 空气滤网
未及时更换的滤网会导致灰尘、霉菌等污染物在室内循环。专家建议每三个月更换一次。
4. 烟雾侦测器
该设备是重要救生工具，但约五分之一家庭存在故障。美国消防协会建议每月检测，按下测试按钮确认是否发出警报，超过十年需更换。
5. 过期药物
医药专家建议每半年清理药柜，将过期药品送至回收点处理，避免直接丢弃。
6. 净水器滤芯
老旧滤芯可能无法有效过滤水质，内部也可能滋生细菌，需按制造商说明定期更换。
7. 浴帘及内衬
浴室清洁工具可能藏有细菌，建议每三个月清洁一次，每周彻底清洁淋浴间，家中有人患病时需每日清洁。
过期药品。示意图。(Shutterstock) 5. 过期药品